清洗私处的正确方法 ,女人不可不知!
  • 来源:互联网
  • 时间:2017-12-30

文章摘要:如平时不注重个人卫生,私处清洁方法不正确或不到位,都是引发各种妇科炎症的原因。然而,为了预防各种妇科病,有些女性选择了具有消毒杀菌的护理洗液,且每天坚持使用。但到头来却发现,即便自己很注意,但还是经常...[详细内容如下]

  如平时不注重个人卫生,私处清洁方法不正确或不到位,都是引发各种妇科炎症的原因。然而,为了预防各种妇科病,有些女性选择了具有消毒杀菌的护理洗液,且每天坚持使用。但到头来却发现,即便自己很注意,但还是经常会和阴.道炎、宫颈炎等炎症“打交道”。

  那么,女性性器官卫生应该注意哪些具体的原则和方法呢?其实,正常情况下尽量少用阴.道清洗液,也不要进行阴.道内清洗,否则会带来麻烦。而清洗外阴,最好的方法就是直接用清水冲洗。   清洗次数:每天1-2次即可。   清洗方式:用温水淋浴是最好的方式,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。   清洗顺序:手是病菌传播的主要媒介之一,因此清洗阴部前应先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。   清洗液产品使用:使用清洗液时,使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,最好遵医嘱,不要让含酸碱性的清洗液错误使用,破坏阴.道内的生态环境。   阴.道冲洗能清除阴.道的异味吗?   阴.道冲洗并不能真正清除阴.道的异味。在国外有些妇女在冲洗时加入“除臭剂”,也不能起到消除异味的作用。   事实上,许多女性所说的阴.道异味是阴.道的自然气味,对于这种自然的阴.道气味,人们不应该厌恶它,因为这种气味正是正常妇女的一种健康的表现。   如果阴.道真的产生了非生理的异味,那可能是炎症的表现,这时光靠阴.道冲洗是不行的,还须到医院进行必要的治疗。   别用肥皂洗下身   女性性器官有自然的防御功能,这种自然防御机制主要是指在女性阴.道内寄居着大量的乳酸杆菌,它们能使阴.道上皮细胞内的糖元变为乳酸,从而使阴.道内保持酸性环境,使其它致病菌不能生长。正常成年女性在雌激素的作用下,阴.道分泌物的液体是酸性的,这就使女性的外阴环境呈酸性。   这种酸性环境是机体自我保护的一道天然屏障,可阻挡细菌的入侵,大大地减少了女性患尿道炎、阴.道炎等疾病的机会。无论因为什么原因,阴.道内的酸性环境被破坏了,各种致病菌就会乘虚而入,这时各种各样的妇科感染就难以避免了。   而造成这种自然防御机制和阴.道内环境被破坏的最常见的原因就是清洗方法不当,即清洗时把碱性的肥皂泡沫带入了阴.道。   这种情况如果偶尔发生,影响是不大的,但如果经常发生就会造成阴.道内环境改变,导致致病菌侵入及各种感染的发生,因此外阴清洗切忌把肥皂沫带入阴.道,当然更不能用肥皂水清洗阴.道了。   肥皂是碱性物,使用肥皂洗下身,起了中和作用,无疑大大地削弱了这道屏障的威力。小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身,小女孩的尿液呈中性或弱酸性,由于尚未发育,雌激素缺乏,小女孩的阴道分泌物也很少,如再用肥皂洗下身,这道屏障就不堪一击了。   局部清洗时最好也不要使用香皂,因为有些香皂的添加剂可致局部的接触性皮炎。   少女清洗阴.道的正确原则:   小女孩的外阴尚未发育完全,尿道短且外口暴露,容易受污染,阴.道上皮抵抗力也低,一旦感染,细菌就可长驱直入,引发泌尿道感染、阴.道炎等疾病。   一、适当清洗外阴,如非必要不要冲洗阴.道,不破坏阴.道的生态平衡,不让外界的病侵入阴道。   二、备好自己专用的清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,这有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌。   三、大便后养成用手纸由前向后揩试净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯,若不揩净,肛门留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴.道,引起炎症。   四、例假期间,要勤换卫生巾,潮湿的环境细菌最易繁殖。   五、不要使用碱性大的肥皂或高酸钾等化学物质以免改变阴.道正常的酸性环境。   保持阴部卫生注意要点:   在公共浴室不乱放衣物;清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,清洗外阴用的毛巾与盆不可用以洗脚,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癣的妇女一定要早治疗,否则易引起霉菌性阴.道炎;夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴.道,以防菌群失调引起霉菌性阴.道炎等等。   特殊情况下如何清洗阴部   月经期间清洗阴.道重点:   女性在月经期间会遇到很多问题,譬如使用卫生巾、清洗阴.道。在清洗阴.道的时候不要盲目的清洗,怎么做?按以下方法做吧:   1、勤换卫生巾,选择卫生巾要选质量好的。每天用温热水清洗2次外阴,我们主张用温开水作为清洗液,因为水经过煮沸后已经消毒了。不要洗冷水浴或用冷水清洗,即使在夏天也是如此。   2、要注意清洗器具的选择,每个妇女都应该有专门的洗下身的盆,这样可以避免其它的感染进入阴.道。如没有淋浴条件清洗,用盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。   3、阴部与足部要分开洗。   4、每天都应该进行外阴清洗和内衣裤更换。   5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,洗澡时,只能沐浴,不可盆浴、坐浴,以防脏水进入阴.道。此外,大便后,要从前向后揩拭,以防污染阴.道。
  怀孕期间清洗阴.道重点:   1。女性在怀孕期间,白带会明显增多,特别容易感染病菌,因此,每天应用温水清洗至少两次以上。   2。内裤要每天更换,并立即洗干净,挂在日光下晾晒。   3。不要随便清洗阴.道,防止病菌侵入。   4。如果白带量明显增多且有臭味,应在第一时间就医。   产后清洗阴.道重点:   1。女性在产后因阴.道受到损伤,不宜立即洗浴。一般情况下,夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴,每天1次或两天一次。   2。用温热水淋浴,以活络经脉。   3。千万不要坐浴,即使是用盆洗也要站立。   患滴虫性阴.道炎清洗阴.道重点:   1。每天可清洗2次左右。   2。选用偏酸性清洗液,防止滴虫生长。   3。不仅要清洗外阴部,同时还需清洗阴.道。   患霉菌性阴.道炎清洗阴.道重点:   1。每天清洗2次左右。   2。选用碱性清洗液,防止霉菌生长。   3。外阴部和阴.道同时清洗。   宫颈糜烂清洗阴.道重点:   1。每天清洗1~2次。   2。采用电熨治疗后1个月内避免盆浴和阴.道冲洗。   3。子宫颈放药后禁止坐浴。

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