爱生气女人招9种难缠疾病!
  • 来源:互联网
  • 时间:2017-12-31

文章摘要:生气,仿佛成了女人天生的特质,不过,经常生气可是要付出代价的哦,不仅会损坏你的容颜,还有你的健康,女人一旦爱上生气可是容易引起许多难缠的疾病的。1.脑细胞衰老加速生气时,血液中的毒素倍增,并大量的涌向...[详细内容如下]

  生气,仿佛成了女人天生的特质,不过,经常生气可是要付出代价的哦,不仅会损坏你的容颜,还有你的健康,女人一旦爱上生气可是容易引起许多难缠的疾病的。

  1.脑细胞衰老加速

  生气时,血液中的毒素倍增,并大量的涌向大脑,会升高脑血管的压力,这种没营养的血液对脑细胞来于,可谓是种“毒药”。

  建议:每天梳头百下,可以刺激头皮的血液循环,缓解头痛等等不适。

  2.长色斑

  当你生气的时候,身体里的血液会大量的涌向头部与面部,而此时血液中的含氧量减少,毒素增多,毒素会刺激毛囊,造成毛囊周围发生不同程度的炎症,便形成色斑。

  建议:如何有不开心的事,可以先做一个深呼吸,发脾气前先忍3秒,或许会出现非常神奇的效果。

  3.心肌缺氧

  在你发脾气的时候,大量的血液流入大脑,会导致心脏供血不足,引起心肌缺氧,而心脏为了满足身体其他部位的需要,只能默默的加倍工作,于是乎,心跳更快,更没有规律,危险系数大大增加。

  建议:尽量保持微笑,想想快乐的事情,可以恢复心脏跳动节奏,均匀血液流动。

  4.伤害子宫、乳腺

  乳腺走脾胃系统,子宫走肝,生气时,上升则会伤害到乳腺,下沉则会影响到子宫健康。

  建议:减少油腻食物的摄入,多吃海带可以防止乳腺增生,经常在鹅卵石上行走,可以升高子宫温度,有效保养子宫。另外,女性在经期生气,对乳腺与子宫的影响更大。

  5.胃溃疡

  人在生气时,交感神经会保持兴奋状态,并且,会直接作用于心脏和血管,胃肠中的供血减少,蠕动力变缓,严重可诱发胃溃疡。

  建议:生气后,别忘记按摩胃部,缓解不适,不过,最好的方法还是别生气。

  6.伤肝

  人在动怒时,身体会分泌儿茶酚胺,这种物质会作用于中枢神经系统,升高你的血糖,加强对脂肪酸的分解,因此,血液中和肝细胞内的毒素也会越来越多。

  建议:生气时,来杯温水,充足的水分可以游离脂肪酸排出,减小毒性对人体的负面影响。

  7.伤肺

  女人如果你的情绪有非常大的波动,呼吸也会变得有些急促,生气到一定程度时,还会有换气过度的现象,而这一行为,会不断扩张你的肺泡,没有时间收缩,一直处于紧张的状态中,久之则会伤害到肺部健康。

  建议:深而缓的呼吸,重复5次,可以让肺泡得到一些些舒缓。

  8.引发甲亢

  如果经常生闷气,必然会造成内分泌系统紊乱,进而增加甲状腺分泌的激素,时间一长,容易引发甲亢。

  建议:不想让你的内分泌失调,尽量放松,闭眼,做深吸气,平时能不熬夜就别熬夜,好的睡眠,身体才会更健康。

  9.抵抗力下降

  你在发脾气的时候,大脑会下令让身体产生皮质固醇,这是一种由胆固醇转化而来的物质,而它若的身体里堆积过多,会影响免疫细胞的正常运作,抵抗力自然会慢慢下降。

  建议:增加与大自然接触的机会,处身于其中,你也会感受到生活的美好,心胸开阔,平和心态。

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