远离乳腺增生的主要措施是什么呢
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  • 时间:2018-01-01

文章摘要:远离乳腺增生的主要措施是什么呢乳腺增生是常见的一种乳房类疾病,引起乳腺增生的因素有很多,比如长期的使用含有雌激素的面霜和药物,患有其他妇科疾病也可能会引起乳腺增生的发生,所以我们一定要全方面的了解疾病...[详细内容如下]

  远离乳腺增生的主要措施是什么呢

  乳腺增生是常见的一种乳房类疾病,引起乳腺增生的因素有很多,比如长期的使用含有雌激素的面霜和药物,患有其他妇科疾病也可能会引起乳腺增生的发生,所以我们一定要全方面的了解疾病的发病因素,做好预防措施,远离乳腺增生的主要措施有哪些?

  (一)避免使用含有雌激素的面霜和药物。长期使用含有雌激素的面霜,会诱发乳腺增生。

  (二)保持心情舒畅,情绪稳定。情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生。

  (三)积极防治妇科疾病,是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

  (四)妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节,因此,适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的,相反,30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。

  (五)保持夫妻生活和睦、生活规律能够消除不利于乳腺健康的因素。

  明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

  心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。

  禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

  自我检查和定期复查。

  改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  多运动,防止肥胖提高免疫力。

  生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

  避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

  对于乳腺增生的患者一定要及时的进行治疗,避免使病情加重,对身体造成更大的危害,对于乳腺增生的患者,在心理上的治疗也是非常重要的,不良的心理因素会造成内分泌的失调,会导致乳腺增生病的加重,所以患者应保持心情舒畅,情绪稳定。

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