为什么秋天女人更容易“经行腹痛”!
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-01-18

文章摘要:摘要:经后一两天或经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,色淡质薄,或神疲乏力,或面色不华,或纳少便溏,舌淡,脉细弱。治宜益气补血止痛。中医称其为“经行腹痛”。有...[详细内容如下]

摘要:经后一两天或经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,色淡质薄,或神疲乏力,或面色不华,或纳少便溏,舌淡,脉细弱。治宜益气补血止痛。

中医称其为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四型。

  1、气滞血瘀型   月经期小腹胀痛,或经量少,或经行不畅,经色紫暗有块,血块排出后痛减,治宜理气化瘀止痛。   2、寒湿凝滞型   经前数日或经期小腹冷痛,得热痛减,按之痛甚,经量少,经色暗黑有块,或畏冷身疼,舌苔白腻,脉沉紧。治宜温经散寒除湿,化瘀止痛。   3、气血虚弱型   经后一两天或经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,色淡质薄,或神疲乏力,或面色不华,或纳少便溏,舌淡,脉细弱。治宜益气补血止痛。   4、湿热下注型   经前小腹疼痛拒按,有灼热感,或伴腰骶疼痛;平时小腹时痛,经来疼痛加剧。低热起伏,经色暗红,质稠有块,带下黄稠,小便短黄,舌红、苔黄而腻,脉弦数或濡数。治宜清热除湿,化瘀止痛。   一般在秋季多见于寒湿凝滞型“行经腹痛”,所以在秋季,一定要做好保护工作,尤其是最近这几天,还没有出伏所以气温还是比较高。小伙伴们要注意,虽说现在天气还比较热,但不能再当夏天过了,不仅不能嘴馋贪凉,而且早晚都要保护好身上的3个重要部位,以免着凉。   1.肚脐:不穿露脐装,睡觉尽量穿睡衣   肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,如果风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的女性,为了更好地避免秋季痛经,睡觉时还是穿上睡衣比较保险。   2.后背:不再使用凉席   入秋后,自然界阴气渐长。后背上的督脉有温阳的作用,要想战胜秋季寒邪侵袭,养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶紧撤下来。   3.双脚:收起凉鞋,套上袜子   脚上有很多穴位,如足三阳经的起点,掌管着肝脾肾等重要器官,受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、秋季不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。由此可见,这三个部位是人体最容易着凉的脆弱之处,女性朋友们只有保护好这三个部位,才不容易让寒气进去体内,才益于避免经期的不适。   女性经期是女人守护美丽的秘密武器,想要守住美丽,就要让月经来的顺畅。因此,女性朋友们在换季的时候,要注意好保暖,平时吃点纯正的老红糖也不错。

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