西瓜皮价值大,养生美容全靠它
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-02-01

文章摘要:摘要:西瓜皮排骨汤做法:砂锅中放入适量清水,放入排骨和姜片、葱,大火烧沸后转小火煲40分钟左右。放入西瓜皮块,继续煲30分钟,放盐调味,撒少许葱花即可。中医把西瓜皮称为“西瓜翠衣&rdqu...[详细内容如下]

摘要:西瓜皮排骨汤做法:砂锅中放入适量清水,放入排骨和姜片、葱,大火烧沸后转小火煲40分钟左右。放入西瓜皮块,继续煲30分钟,放盐调味,撒少许葱花即可。

 中医把西瓜皮称为“西瓜翠衣”,它有着清热解暑、生津止渴的作用。我们把西瓜皮焙干后,将它研成粉末状,用来外治口疮。西瓜皮非常的开胃,含有的糖分也不是很多,基本上每个人都是可以吃的,西瓜皮的作用也是很多的。

  西瓜皮的健康吃法
  1、西瓜皮排骨汤   材料:西瓜皮,排骨,姜3、4片,葱一根,盐适量   做法:   1、西瓜皮洗净,去掉绿皮,贴近瓜皮处的瓜肉留少许,切成小块。   2、排骨洗净,用沸水汆过洗净。   3、砂锅中放入适量清水,放入排骨和姜片、葱,大火烧沸后转小火煲40分钟左右。   4、放入西瓜皮块,继续煲30分钟,放盐调味,撒少许葱花即可。   2、橙香西瓜皮   材料:莲藕100克,西瓜皮200克,橙汁、盐、白糖适量。   做法:   3、绿豆西瓜皮汤   材料:绿豆100克,西瓜皮500克。   做法:   1、将绿豆与1500毫升水煮汤。   2、沸后10分钟后去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮。   3、煮沸后冷即可饮汤,一日数次。

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