这样算准排卵期,轻松受孕一击即中!
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-08-05

文章摘要:排卵期是指女性排卵前5天至排卵后4天。只要掌握好自己的排卵期,怀孕就不再是难事,排卵期间同房,卵子最有活力,卵子与精子相遇后,可以避开外界的各种干扰,形成优质的受精卵,更易受孕。如何精准测算排卵期排卵...[详细内容如下]

排卵期是指女性排卵前5天至排卵后4天。只要掌握好自己的排卵期,怀孕就不再是难事,   排卵期间同房,卵子最有活力,卵子与精子相遇后,可以避开外界的各种干扰,形成优质的受精卵,更易受孕。   如何精准测算排卵期   排卵期,指的是女性排卵的期间,一女性卵巢每月都会排出一个卵子,在排卵前2~3天和排卵后1~2天同房,就会增加受孕几率。   想要怀宝宝的爸爸妈妈们,一定要掌握好排卵期,这个时间是怀孕的关键点,那么,如何准确的测算时自己的排卵期呢?   推算日程法   月经周期正常的女性,从下次月经来的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。   基础体温判断法   每天早上醒后,在身体不做任何动作的情况下,用温度计测出口腔温度。   将测出的体温数标在基础体温图表上。用线把一个月的体温数连接起来,形成曲线,由此曲线判断出是否正值排卵期。   排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”。   体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感,一定量的孕酮(12.8毫摩尔/升)即可引起体温升高。   正常情况下,从月经开始那一天,到排卵的那一天,因孕激素水平较低,一直处于低体温,一般为36~36.5℃;   排卵后,卵泡分泌孕激素,基础体温上升到高温段,一般在36.8℃左右。   从低温段到高温段的几日,可视为排卵日,这期间过性生活则容易受孕。   测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量和记录1~3个月,就可以大致掌握自己的排卵期。

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