幸福辣妈炼成记 之 盆底肌肉康复训练

摘要:妇女如果错失产后康复的良机,随着年龄的增大,激素水平下降,肌肉更加松弛,症状就会越来越严重,到时候就只能选择手术治疗,同时会带来更多的社会卫生问题。妊娠和分娩,是大多数女性都要经历的生理过程。而...[详细]

孕期防辐射,你需要更天然的“武器”

摘要:怀了baby不同于往日,辐射不仅可对孕妈产生危害,更可伤害到正在发育的胎儿。因此,准妈妈把“防辐射”看得很重文明,为我们带来便利的同时,也带来了麻烦,比如无处不在的辐射。在当今社会,除非你过着与...[详细]

娘娘驾到,支招焕颜良方!

摘要:辣妈孙俪再封视后却仍旧美丽年轻,脸部丝毫不见皱纹,那么她的祛皱保养方法是什么呢?今天就为产后妈妈们支招美白祛皱良方,轻松抗衰老做个“冻龄”女神!第十届金鹰电视艺术节于10月13日晚圆满落幕,孙俪...[详细]

妇科炎症在炎炎的夏日如何预防?

摘要:对于女性来是,夏天的时候,一定要注意自己的身体健康,因为在夏天的时候,气温的变化,饮食的偏,公共场所去的多,都会导致女性妇科疾病的发生。那么要如何预防呢?对于女性来是,夏天的时候,一定要注意自己...[详细]

夏季空调病,月经期间要注意

摘要:酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子...[详细]

9个坏习惯反而让你年轻10岁,第一个就惊呆了!

摘要:生活中有些坏习惯,反而让你越活越年轻!是不是觉得不可思议?看到第一个我就惊呆了!生活中有些坏习惯,反而让你越活越年轻!是不是觉得不可思议?看到第一个我就惊呆了!爱聊天常和朋友们聚在一起发牢骚、聊...[详细]

注意啦!七种食物千万别“趁鲜吃”

摘要:采摘下来的茶叶不足一个月则称之为新鲜茶叶。就拿春茶来说吧,刚采摘的春茶含有活性较强的鞣酸、生物碱等物质,若大量饮用,能使人的神经系统极度兴奋,似醉酒一般地出现血液循环加快,心率加快,使人感到心慌...[详细]

把握好女人一生中的四个“第1次”,拥有完美人生!

摘要:生宝宝以后,月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的妈妈通常在产后6~10周就迎来了“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟,有的哺乳期一直不来月经。女人,请爱自己多一点,慎对你生命中...[详细]

女人应该怎样保养卵巢和子宫?

摘要:美国科研人员发现,天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。卵巢和子宫均是女人的秘密地带,而且都和孕育下一代有关。卵...[详细]

经期洗头?危害大!

摘要:除了保证水温避免受凉的问题以外,阴道的洁净也是一个很多女性关注的。为了避免引起阴道的感染,洗澡的时候绝对不能盆浴,只能淋浴。说起洗头,一件再平常不过的事,可是在例假期间,这可是大事。因为有人说,...[详细]

夏季也手脚冰凉?来碗鸡汤

摘要:阳虚的人最明显的就是容易手脚冰凉,除此之外还容易有面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉细无力等表现。当然各种不同脏虚也是兼有其他不同的表现的有的人手凉,无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季,手都会莫名其...[详细]

孕妇如何科学补血

摘要:新鲜的水果和蔬菜不仅能够补铁,所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此,在吃富铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,尤其是深色蔬菜比浅色蔬菜更具营养。准妈妈在怀孕以后不管是家人还是医生都...[详细]

每天刷牙也有误区,你可千万别踩雷。

摘要:研究发现,有牙周病的妇女,早产率更高。美国亚拉巴马大学研究显示,牙病会导致前列腺素水平升高,增加早产危险。研究发现,妊娠不足35周的孕妇接受清除牙结石和牙根整平术治疗后,其早产危险降低84%。本...[详细]

哪些原因引起女性外阴瘙痒呢

摘要:外阴、阴道瘙痒,有泡沫样白带,常伴有特殊异味,搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。不可自行盲目清洗。外阴瘙痒常使女性朋友们感到难堪,又不能轻易下手去抓,一痒...[详细]

阴道有臭味是什么原因 白带异常是盆腔炎的症状吗

摘要:引发女性白带有臭味的主要原因,除了病菌和细菌的感染以外,也跟患者平时不注意个人的阴道清洗卫生,以及不注意性交卫生,身体内分泌失调,慢性的阴道炎症,身体上火等方面都有很大的关系。阴道有臭味是什么原...[详细]

月经不调的女性需要如何护理 月经有大片血块是怎么回事

摘要:经期应学会放松身心,调节情绪,长时间的过度紧张,会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调,容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累,以防盆腔充血过多,使经量增多,经期延长等。月经不调的女性需要如...[详细]

女性重口味更容易生育男孩?

摘要:美国一项新研究发现,如果父亲身材过度肥胖,子女也很可能也会“遗传到”肥胖。美国的研究人员通过对小白鼠进行实验,证实了这一理论,并且认为类似的情况也会发生在人类身上。夜间开灯睡觉会影响生育能力!一...[详细]

女人的阴毛就像是男人的胡须,一样性感迷人!

摘要:阴毛为生殖器组织和敏感的阴道口提供保护。它能防止细菌进入人体引发感染。不仅如此,它还能防止摩擦带来的伤害。有一句话说:存在即合理。随着年龄的增长,女孩子的阴毛一根一根的显露出来,并且越长越浓密,...[详细]

孕妈妈们一定要看看!7大伤胎食物要当心!

摘要:都说女性一辈在怀孕的时分可以享受到太后的待遇!家人都给与加倍保护,想吃吃想喝喝,主意脾气发脾气!归结为一句话,想干啥干啥,没人管得了。可大大都的准爸爸们不太知道,孕妇有许多东西是不能吃的,这些东...[详细]

痛经的刮痧疗法,太实用了!

摘要:临床表现特点为经行不畅,少腹疼痛,如腹痛拒按,经色紫而夹血块,下血块后痛即缓解,脉象沉涩的为血瘀;胀连胸胁,胸闷恶寒为气滞。痛经由情志所伤,六淫为害,导致冲任受阻;或因素体不足,胞宫失于濡养,致...[详细]

一般怀孕几天有反应 刚怀孕一周有什么症状

摘要:如果女性平时没有做好避孕的准备,而且还在备孕期间的话。那么就可以根据自己的月经进一步的判断。例如如果月经已经推迟了十多天的话,排除了月经不调的情况,就要考虑可能是怀孕了。一般怀孕几天有反应一般情...[详细]

同房后出血怎么办 治疗阴道炎的常见误区

摘要:患者在治疗期间也要注意劳逸结合,不能过度劳累,不能经常熬夜,保持清淡的饮食习惯,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃太多辛辣刺激热辛辣的食物,性生活方面要有节制。同房后出血怎么办女性朋友们如果在平...[详细]

你知道什么是葡萄胎吗?

摘要:葡萄胎多见于食米国家,因此认为与营养有关,研究发现妊娠滋养细胞肿瘤患者血清中的叶酸活力很低,而胚胎血管形成时期叶酸缺乏,就会影响胸腺嘧啶合成,从而导致胚胎死亡及胎盘绒毛中的血管缺乏。葡萄胎是指妊...[详细]

肚子变硬就是在宫缩?

摘要:如果是真宫缩,那真要准备接下来的分娩了。刚开始的时候,腹部或者是腰部位置你会感觉到不强烈的疼痛(跟月经时小腹疼痛差不多)...但慢慢的这种疼痛有所加强,而且疼痛的时间越来越长,间歇的时间慢慢变短...[详细]

孕妇如何科学补血

摘要:新鲜的水果和蔬菜不仅能够补铁,所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此,在吃富铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,尤其是深色蔬菜比浅色蔬菜更具营养。准妈妈在怀孕以后不管是家人还是医生都...[详细]

“孕妇饮食”影响宝宝将来的寿命?

摘要:孕妈的饮食关系到胎儿的健康和体重,“轻量级”和“重量级”的胎儿出生后,会影响到长大之后的身体健康状况,进而影响到他们的生存寿命。“孕妇饮食”影响宝宝将来的寿命?孕妇的饮食...[详细]

冬季抵御宫寒的绝招~

摘要:冬避免受寒:万恶起于寒!女性本身就是阴性体质,所以很容易遭受湿寒的侵袭,诱发宫寒,这可能导致女性月经不调、痛经、不孕不育的发生,另外我们在日常饮食中不妨多吃点白萝卜、玉米、南瓜来进行子宫的养护,...[详细]

超多苹果做法,别再生啃苹果了!

摘要:拔丝苹果做法1、苹果洗净去皮去核切滚刀块,放进加了少许食盐的清水中略泡;2、把淀粉和清水调匀做成淀粉糊;3、热锅上油,油温6成热时,把切好的苹果裹上淀粉糊,入锅中炸制;【拔丝苹果】原料苹果2个(...[详细]

子宫肌瘤患者不能吃五大食物

摘要:红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。但红枣的补血功能可刺激子宫肌瘤的生长,加快子宫肌瘤的生长速度,因此子宫肌瘤患者不宜食用,否则对病情没有帮助。子宫肌瘤患者不能吃阿胶,...[详细]

大姨妈来了?女人吃点什么排污血更彻底呢?

摘要:红糖有活血化瘀、益气补血的作用,经期中吃点红糖能为身体快速增加能量,并促进血液循环的速度,起到调节气血的效果,能很好的排除污血、毒素。大姨妈来了,总有这样那样的不适,妹纸们对大姨妈是又爱又恨~每...[详细]

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膀胱经,女性最大的排毒通道

摘要:膀胱经还是我们女人身上最长的一条经络,上面生长着67个(也称67对)穴位。要记住它们有个小窍门:后背脊柱两侧的穴位,全是膀胱经的穴位。按摩整个后背,或在后背刮痧、拔罐、艾灸等,就可以轻松将膀胱经...[详细]

这些症状告诉你要警惕急性宫颈炎

摘要:白带增多是急性宫颈炎的主要症状,有时甚至是唯一的症状。一般情况下,急性宫颈炎患者的白带呈脓性,粘稠,与正常白带有很大的不同。导语宫颈炎是常见的一种妇科疾病,严重威胁着女性的身体健康。女性朋友们如...[详细]

白带异常要警惕这些病理性变化

摘要:黄色白带多数是由于细菌感染,淋球菌、结核菌等都可能成为病因,梅毒螺旋体也会造成阴道的化脓性感染。如果从阴道排出大量有特殊味的白带,要怀疑是否有异物存在于阴道内,从而导致白带增多,严重感染。白带是...[详细]

怀孕初期为什么会出现腹痛,该怎么办?

摘要:如果伴随着阴道出血,孕妈妈腹部感到阵阵疼痛或是像月经期间那样的下腹坠痛感觉,孕妈妈就要小心了,因为这很有可能是先兆流产的表现,所以要及时到医院检查。今天有个网友咨询我,说其已经怀孕了,为什么会感...[详细]

摘要:每一个卫生巾都有吸收血液的功能,关键就在于能否多吸收,很多女性喜欢吸收量比较大的,这样的话,方便,其实没有必要。吸收量大,那么你更换卫生巾的时间自然会延长,长期下去,卫生巾就在你身上附着了很多细...[详细]

  • 女人气色不佳的调理方法

    摘要:女人气色不好怎么调理?想要肌肤拥有好气色,要怎样调理呢?想要让肌肤红润有光泽,那么必须学会运用红石榴、茶红素、玫瑰、雨生红球藻胶原蛋白,想要知道具体内容,就跟着小编一起来了解下气色不好的调理方法...[详细]

  • 冬季女性怎么卵巢保健

    摘要:很多人在冬季都会重视卵巢的保养,因为卵巢是一个女性不能忽视保养的重要器官。所以,女性怎么保养卵巢呢?为了呵护健康和美貌,建议女性朋友做好日常的卵巢保养手法。但是,有些女性容易因为个人喜感导致卵巢...[详细]

  • 产后怎样恢复子宫 帮助子宫恢复的食物

    摘要:子宫是孕育新生命的地方,女人在产后,一定要注重子宫的保养。那么哪些食物能帮助产后子宫的恢复呢?产后多久子宫才能恢复好呢?下面随小编去看看吧。子宫是孕育新生命的地方,女人在产后,一定要注重子宫的保...[详细]

  • 5种妇科病影响性生活 女性如何预防

    摘要:据了解,慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、盆腔淤血综合征、子宫脱垂等妇科疾病会通过下腹隐痛、腰骶疼痛、性交疼痛、不明原因的性高潮缺乏等症状,影响女性性生活。那么,女性应该如何及时发现这些“败性”的妇科...[详细]

澳大利亚最新研究指孕期补鱼油没效果

摘要:发表在《美国医学会杂志》上的一项最新研究表明,孕妇通过补充鱼油等,摄入ω-3脂肪酸,并不会对胎儿大脑产生什么健康影响。孕妇补鱼油能促进胎儿大脑发育,让孩子将来更聪明?然而,发表在《美国医学会杂志...[详细]

中医师推荐缓解痛经的两个好方法

摘要:除了按中医辨证服用中药方之外,还可以配合针灸、熏脐等疗法来疏经通络、温经止痛。中医认为,痛经跟女性月经来潮时发生血脉瘀滞、气血失和有很大关系,进而“不通则痛”。另外,也有经血量过多、经后疼痛的患...[详细]

505名孕妇同练瑜伽破吉尼斯纪录 孕妇怀孕超过12周

摘要:505名孕妇同练瑜伽,这是什么样的一个场面呢?近日,根据相关的媒体报道,长沙505名孕妇练瑜伽,参与人数刷新吉尼斯记录,她们穿着统一的紫色服装,学习了蝴蝶式、吉祥式等各种瑜伽体式,她们或站或蹲、...[详细]

如何判断自己是否怀孕?

摘要:如果某个月经期延后好几天,迟迟不来,说明有怀孕的可能,要提高警惕了,如果超过半个月没来月经就要采取进一步验证措施。早期妊娠主要临床表现为停经、早孕反应、乳房和生殖系统的变化,血、尿人绒毛膜促性腺...[详细]