无痛流产后的饮食保健

　　无痛流产后的饮食保健?很多女性都经历过无痛流产的痛苦，但是在无痛流产过后的保健是非常重要的，很多女性都忽视了这部分的问题，那么无痛流产后的饮食保健怎么做?下面就让库尔勒无痛人流医院的专家来为大家具体介绍一下吧。

　　无痛流产后的饮食保健

　　1.女性朋友在做完无痛引产后应在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。无痛流产后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　2.流产对于女性造成的伤害不比生一次孩子小，所以各位女性朋友的身体都是非常虚弱的，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　3.蛋白质对于人体是非常重要的，它是组成人体细胞和组织的重要成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛流产后半个月之内，应补充蛋白质，比如多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　温馨提示：以上就是关于“无痛流产后的饮食保健”的库尔勒康桥妇科医院专家介绍，相信您通过上文的介绍已经对无痛流产这方面的问题有了大概的了解了，希望以上解答对大家有所帮助，如果还有疑问欢迎在线咨询。